Witaj na blogu


To jest dobre miejsce. Pełne inspiracji i dobrej, rzetelnej treści. Znajdziecie tu artykuły dotyczące jogi, uważności, rozwoju dzieci ale także rodzicielstwa, kretywnych pomysłów na zabawy i spędzanie czasu. Polecajki książkowe oraz podróżnicze. ZAPRASZAM!

Joga dla dzieci

Jak wyglądają zajęcia.


Zajęcia jogi dla dzieci różnią się od jogi dla młodzieży i dorosłych, skupiają się bardziej na ruchu i kreatywności niż na ćwiczeniu idealnych pozycji (asan). Zajęcia prowadzone są tak by zachęcić dzieci do dobrej, spontanicznej i beztroskiej zabawy podczas nauki podstaw jogi.

Najnowsze artykuły

31 marca 2022

Korzyści z wprowadzania jogi do szkół i przedszkoli

Zajęcia jogi w placówkach edukacyjnych okazują się świetną alternatywą dla „siedzących” zajęć lekcyjnych, wypełniając braki edukacji tradycyjnej.