Kreatywna joga dla dzieci

Kreatywna joga dla dzieci to zajęcia które łaczą ćwiczenia oparte na jodze, techniki uwazności i relaksacji poprzez zabawę, muzykę i bajkoterpaię. Wykorzystuję zbiór metod i technik edukacyjno-rozwojowych, które obejmują aspekty fizyczne i psychiczne, troszcząc się tym samym o ciało, umysł i emocje. Zajęcia są ciekawe i dynamiczne, pełne radości i zabawy. Zajęcia prowadzę z dużą dawką humoru, pielęgnując zaufanie oraz miłość do przyrody i świata. Dzieci poznają swoje zmysły za pomocą ćwiczeń sensorycznych, a przede wszystkim poprawiają elastyczność ciała, równowagę, zapobiegając tym samym wadom postawy. Zajęcia prowadzone są w sposób uporządkowany i przemyślany, a każde zajęcia różnią się od siebie zagadnieniami, tematyką, ćwiczeniami i zabawą. Podczas zajęć wykorzystujemy:

• maty do jogi
• paski i klocki do jogi
• wałki i krzesła do jogi
• poduszki medytacyjne
• akcesoria sportowe (piłki, muszle balansujące, woreczki itp.)
• akcesoria sensoryczne (maty, piłki, jeże sensoryczne)